Omega-3 DHA大揭秘 |
腦部雖只佔體重2%,卻`有約140億個神經細胞,每天可處理8600萬條資訊,控制了人的記憶情感等,甚至與呼吸、心跳、行動等有關,可見腦部工作繁忙,極需足夠營養。 腦部有50%-60%由脂肪組成,而屬於Omega-3多元不飽和脂肪酸的DHA,是大腦和視網膜重要結構成分,對胎嬰兒智力和視力發育最為重要,稱之為「腦黃金」。
胎兒+嬰幼兒=腦部發育黃金期 足夠DHA最關鍵
吸收充足DHA 全面提升IQ + EQ
「腦黃金」DHA 任何年齡人士不可缺
護目重要營養
同具多項重要保健功效 身體必需營養
小心選擇DHA產品 DHA 很重要,但市面上DHA產品,因提取方法不當,或技術不足,令其純度較低,長期食用,不但未能達到應有功效,還會令身體積聚海洋污染物! 故選擇DHA產品時,應留意其提取方法,使用「酵素水解法」和「低溫蒸餾法」萃取的濃縮DHA產品,能令有機分子變細,大大提升DHA吸收及利用率,DHA濃度更可高達70%以上,無論純度和濃度都是同類產品無法比擬,是高效安全的優質DHA營養補充品。
博士Q & A Q:有報導指嬰兒的膳食,DHA與AA脂肪酸要有一定比例,請問是否正確?
A:研究指出,進食正常食物的兒童和成年人,Omega 3與Omega 6脂肪酸理想吸收比例為1:1至1:4,若Omega 6脂肪酸 (如: AA) 攝取太多,有機會引發炎症導致的心血管疾病。但嬰兒6個月大前,奶是唯一食物來源,故奶粉中DHA與AA比例,建議最少1:1。6個月後嬰兒已可從一般食物獲取AA,但卻較難從食物攝取DHA,易引致AA過多。故建議6個月大嬰兒,可開始額外補充優質DHA,以助平衡兩者比例,減少炎症、敏感等機會,及促進腦、眼發展。 |