有了寶寶後，父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。

母乳喂養，人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳喂養的機會

規律的生活習慣，保持充足睡眠時間
父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。

均衡飲食，提升防禦功能
孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉，蛋，新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸，熏烤，過甜的食品。

良好的衛生習慣，防止病從口入
雖然過分抗菌，乾淨無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨，可以防止病從口入。

免疫力低下有哪些表現

免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力，當你的身體出現以下的這些症狀時就說明你的免疫力下降了，需要提高自身的免疫力了。

感冒不斷而且反復發作
天氣稍有變化無論是變冷還是變熱，不及時加減衣服就會開始打噴嚏，然後感冒便時時相伴，成了你的家常便飯，而且要經歷好長一段時間才好，反復發作，這就說明你的免疫力有所下降。

特別容易感到疲勞
工作中沒精神，提不起勁，稍微多做一點事就覺得累了，去醫院檢查卻檢查不出什麼器質病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。

腸胃嬌氣愛生病
如果在外面吃飯，別人都安然無恙，只有你卻上吐下瀉，這說明你的腸胃的自身保護功能存在著問題，這也是免疫力低的一種子表現。

易受傳染，而且自身傷口容易感染
當你的同事或家人感冒時，你也總是被傳染，那就說明你總是被傳染病所傷害，這時證明你的抵抗力存在問題了。自己的身體哪個部位不小心被劃傷的時候，正常人幾天就可以好，而你卻總是傷口紅腫流膿，要很長時間才能好，也說明抵抗力下降。

一起增強「免疫力」吧！

適度勞逸
適度勞逸是健康之母，人體生物鍾正常運轉是健康保證，而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。

經常鍛煉
現代人熱衷於都市生活忙於事業，身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。

培養多種興趣，保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。

戒菸限酒
醫學證明，吸煙時人體血管容易發生痙攣，局部器官血液供應減少，營養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒，醉酒，酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴格限制。

心理健康
善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，以保證健康，良好的心境。

服用天然DAGE 強化免疫系統
免疫系統是人體自身的防禦機制，是可以識別和消滅外來侵入的病毒。日本醫學實驗證明，DAGE具有提升自然殺傷細胞清除異細胞的能力，提升先天性和後天性兩種免疫力的能力，全面鞏固免疫系統，維持身體健康水平。DAGE不但是人體製造防衛細胞「白血球」及協助凝血「血小板」的重要因子，亦是組成人體細胞的結構性物質。有效修復受損細胞，降低患病機會。身體不適即時服食，能迅速恢復精力，避免藥物副作用，加速身體復元。

功效：
- 提升先天性及後天性免疫力
- 增強免疫力，調節白血球
- 抵禦惡菌，抗病入侵
- 加強細胞防禦力，減低癌細胞生長，增加存活率
- 減少皺紋，雀斑形成，防紫外線
- 保護身體健康組織，加強排毒