眼睛與肝臟

眼睛是靈魂之窗,其構造精密,是人體感知外界的重要器官。在中醫理論中「肝藏血、開竅於目」、「目得血而能視」,眼睛得到肝血的滋養才能炯炯有神,黑白分明。

 

根據中醫理論,肝開竅於目,眼睛是否明亮有神與肝臟健康有密切的關係。

現代人生活繁忙經常晚睡,直接影響到肝臟的健康。凌晨1時到3時是肝經運行的時間,這時人體應處於休息的狀態,以助肝臟排毒及造血。熬夜會讓使肝臟不能在正常時間工作,肝血不足不能滋養雙目,更可能導致肝火旺盛。

 

不知大家有沒有發現熬夜過後,眼睛總是特別乾澀甚至泛起紅筋?正是因為肝血不足及肝火上炎引致的。長期的熬夜更會阻礙肝臟排毒,以致積聚毒素於體內,引起更多嚴重的疾病。

 

想擁有攝人的靈魂之窗,健康的身體?從改善生活習慣及養護肝臟開始吧!

 


資料提供由雪肌蘭健康管理中心

註冊中醫師吳璧而

 
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