對抗惱人鼻敏感

香港人多車多,空氣質素欠佳,鼻敏感非常常見,甚至連小朋友也有鼻敏感。鼻敏感的學名為過敏性鼻炎,中醫稱為「鼻鼽」。鼻鼽的主要病變發生在鼻黏膜及其腺體,分為常年性和季節性兩種類型。臨床特徵為鼻癢、噴嚏、流清水樣涕、鼻塞。本病特點是病情返覆,症狀起得快,好得也快,好後如正常人一樣,早上及晚間為常見發作時間。

 

 

不一定因虛寒而起

中醫治療鼻敏感依照症狀和體質來分型。基本上,鼻鼽在中醫證型上分為:肺氣虛型,脾肺氣虛、肺腎兩虛和陰虛肺肝熱熾型,所影響的臟腑主要是是脾肺腎。

 

很多人認為鼻敏感不停流鼻涕和打噴嚏,必定是身體虛寒所致。但事實上香港位於亞熱帶地區,而且臨近海邊,多數人的體質偏濕偏熱,也易傷津耗氣。目前臨床上有多數鼻過敏的患者並不是虛寒體質,反而是體內有熱的體質,所以不能一味的用驅寒或補藥,用了症狀不見改善,還有可能加重。

 

對於症狀嚴重的患者可以搭配針灸治療,選用脾肺腎及督脈的穴道,如迎香、印堂、合谷、足三里、腎俞等穴。以達溫經通絡扶正袪邪。

 

 

天灸有助改善鼻敏感

另外,天灸治療也是一種選擇,所謂冬病夏治,原理是利用一年最炎熱、陽氣最盛的數天,將中藥貼在特定的穴位上,以溫經袪寒,對因季節和氣候變化而加重的疾病,例如:過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、風濕性關節炎等有較好療效。

 

經常鼻敏感人士飲食方面應少吃油炸及加工食品,多吃新鮮蔬果,及有助減少炎症的食品(如:魚油補充品)。體質虛寒者,少吃寒性食物,如冰品、西瓜、柑橘,多吃溫熱食物,如麻油、薑、桂圓。體質實熱者少吃刺激性食物如咖啡、巧克力、辣椒,海鮮類、乳製品、蛋、花生,忌吃燒烤油炸類食物。

 

 

資料提供由雪肌蘭健康管理中心

註冊中醫師吳璧而

 

 

 
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