子宮肌瘤的中醫病名為「癥瘕」，癥為血病、瘕為氣病，當體內臟腑功能失調、氣血運行不暢，就容易形成「血瘀」。若子宮的血流受到瘀血的阻塞，或是因為痰濕阻滯，長期下來造成「痰瘀互結」，就容易在子宮形成腫塊。

子宮肌瘤主要分為以下三種症型

氣滯型:小腹脹滿，婦檢時腫塊不太堅硬，推之可以移動，痛處不固定，伴有胸悶、乳房脹痛、情緒抑鬱及月經不調

血瘀型:包塊堅硬固定不移，婦檢時疼痛而拒絕被接觸；伴有面色晦暗、肌膚缺乏潤澤、口乾不欲飲水、月經量多或經期延後，淋漓不止。

痰濕型: 小腹時有作痛，婦檢時包塊按之柔軟，帶下較多。偏寒則白帶色白質清稀、怕冷、胸腹滿悶及小便較多。偏熱則白帶色黃質黏膩，或有惡臭，甚則如膿、胸悶煩躁、發熱口渴及尿少色黃。

使用活血化瘀、軟堅散結法，使肌瘤縮小，或控制肌瘤生長。所需的時間長短則按包塊的性質、大小、部位、病程長短等不同而有分別。若病程不長、肌瘤小於4-5cm，效果一般較好。

飲食禁忌及調護

1. 避免進食含有大量荷爾蒙的食物。包括用激素餵飼的動物，含異黃酮的植物食物，如石榴、黃豆製品。
2. 戒油膩：特別是高脂肪高熱量的食物，最好不要吃羊肉、蝦、蟹、鹹魚、醃漬物等食物。飲食以清淡為主。
3. 多吃海藻：如紫菜、海帶、木耳等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等，能有效地緩解肌瘤增生。
4. 高纖食物：包括：芹菜、菠菜、黃瓜等，因為高纖維食物有助於新陳代謝。
5. 保持外陰清潔，多換洗棉內褲，避免長期用衛生護墊以防感染。
6. 當月經大量出血時，避免熱水浴，不宜久站或劇烈運動，宜臥床休息。

資料提供由雪肌蘭健康管理中心

註冊中醫師吳璧而