白帶異常,與脾腎有關!(下)

除了上文提到,白帶的異常情況與脾虛濕盛有關之外,還有兩個主要的證型,其中與肝腎更有密切的關係!

 

肝氣鬱結型

 

白帶狀況:白帶呈黃綠色,質地黏稠,下體搔癢且有異味,多有念珠菌感染。平時脾氣易暴躁易怒,胸悶,口乾舌燥。

 

這種情況常見於工作壓力大或輪班工作的在職女士、家庭壓力大的主婦身上亦會出現。主因是因為壓力大、情緒起伏大,常用吃來疏解情緒,久坐少活動,使肝氣無法運行全身,就會出現「肝氣鬱結」的現象。而「肝鬱也會傷脾」,一但肝失去疏泄作用開始鬱結,影響到「脾」的運行,生成痰濕後,便會引起胸悶、脹氣、失眠、白帶等問題浮現。

 

這類型的女性,中醫首重「疏肝解鬱」,除了避免寒涼食物及燒烤炸辣等厚重膩味,保持平穩心情避避情緒過度起伏,也要把握晚上11點~3點身體走「肝膽經」的黃金時間進入深層睡眠,幫助養肝。

 

腎陰虧虛型

 

女性進入更年期後,由於卵巢的功能衰退,雌激素開始減少分泌至消失,引起體內賀爾蒙失調。賀爾蒙失調在中醫看來屬於「腎虛」的範疇,也因此時體內陰液、津液逐漸耗損,故大部分的更年期女性會出現如煩熱、口乾、失眠等「腎陰虛」的現象。陰虛會生內熱,故中醫強調以「滋陰降火」為首要調理方法。

 

中醫認為牡蠣(蠔)的肉具有很好的食療價值,它的氣腥,味鹹,是一味非常好的滋陰、補血的藥物,特別適用於陰虛(包括腎陰虛)、血虧、氣血不足的人。而且牡蠣殼具有重鎮、潛陽、安神的效果。遇上那些心神外越、淺睡,對外界聲音敏感,稍有風吹草動就心慌心跳而導致失眠的人士,牡蠣能起到重鎮安神,提高睡眠品質的作用。避免睡眠不足又產生的虛火,造成惡性循環。

 

資料提供由雪肌蘭健康管理中心

註冊中醫師吳璧而

 

 
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