一切學習 從「腦」開始

「大腦」是負責指揮身體不同的部分去執行任務,執行功能包括:記憶、抑制情緒、思考等。「腦」的塑造性很大,能獲得適當訓練,提升「腦」的執行功能,孩子發展會更佳。

 

 

訓練「大腦」執行功能

孩子學習上有困難,怎麼辦 ?透過提升孩子腦袋的執行功能,讓孩子有能力面對困難。其中,可透過遊戲方式訓練兒童「大腦」的執行功能,以提升自我控制能力、專注力及計劃、判斷、決策、自我知覺及行為控制能力等。

 

 

訓練要點

1.      控制情緒:建立自動化行為,讓孩子懂得自我調節情緒,例如:鼓勵孩子遇不如意事時,深呼吸放鬆,持之以恆,讓孩子養成深呼吸可調節情緒的習慣。

2.      重組能力:分拆資料,成為不同新事物,在這過程中,孩子可學會邏輯、判斷、選擇、計劃等思考能力,例如:砌積木,甚至日常執書包,亦有助訓練其判斷力。

 

 

攝取營養 打好腦袋基礎

同時也可透過食物提升腦部功能,效果更佳。如DHA能提升幼兒視力的敏銳度、維持神經細胞膜的正常功能、保持良好的訊息傳遞能力;亦能促進腦部「海馬體」的神經元細胞的生長,增加神經細胞突觸的長度及數量,有助提升學習表現和記憶力。

 
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