智能產品令寶寶智力差?

現今科技發達,很多產品均高智能化,如:平板電腦、智能電話或電視等,更有給寶寶使用的智能玩具,會動會發聲,非常吸引寶寶注意,但原來長期使用這些玩具,有機會影響寶寶智力發展!

 

動手動腳很重要

加拿大兒童教育學院院長指出,可隨意改變方式的自由玩耍,對孩子發展認知能力十分重要。透過身體接觸、用手抓住、嘴咬等的動作,均能使寶寶對世界有多一點的認識,若寶寶多玩一些需要互動的遊戲,更可增加他的社交能力。如只玩一些單向、使用圖片的變化或聲音,來吸引注意力的玩具,無助寶寶發展他的自我控制能力,建議可讓寶寶多玩一些不同類型的玩具,如煮飯仔、貼貼紙、套圈圈等。

 

Omega-3 DHA 智力發展好幫手

有時手抓,有時要咬、要扔的玩耍過程,對寶寶來說,是不可缺少的發展之路,這些玩耍有助認知及智力發展。若希望寶寶智力更高,飲食當然要配合,如進食Omega-3 DHA,國際兒科期刊臨床硏究指出,孕婦在懷孕期和授乳期時額外補充Omega-3 DHA可提高寶寶的智力發展。相反,硏究亦指出缺乏Omega-3 DHA可影響嬰兒的發育及令其智商下降[1]。故建議懷孕期間及寶寶出生後均多補充Omega-3 DHA,如進食含豐富Omega-3 DHA的深海魚,但專家建議,一星期不能超過三次,因為現時海洋污染嚴重,魚類易受污染或含有重金屬。故可選擇讓寶寶補充已去除雜質的Omega-3 DHA補充品,使他們有足夠營養,智力發展更強!



[1] Helland et al. Pediatrics 2003; 1111:39-44.

 
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