增進IQ及EQ,如何更加醒

想子女新一年想學業進步?工欲善其事,必先行其器 — 沒有靈活的頭腦,又怎能充份吸收知識呢?

 

充份吸收學習的養份

在競爭社會上,毎位父母也期盼子女站在最好的起跑線上,把最好的給予深愛的子女,孩子每天也過著充實的學習節奏,為日後的事途打好基石,稍有不遜,精神不夠專注,不夠靈活運用腦袋,吸收能力便有所下降,影響子女未來學習的發展。要增進IQ及EQ,應了解其中重要一環 - 專注力。

 

什麼是專注力

所謂專注力,就是能將焦點或意志集中在某一件事物或遊戲上所持續的時間,而不被外界刺激所干擾的能力。孩子專注力集中時間的長短不一,一般而言,會隨著年齡,發展情況及個別差異而有所不同,年齡愈長,專注力持續的時間也會相對的增加。

 

如何提升專注力改善學習表現

培養孩子有規律的生活習慣,父母可協助他們訂立溫習功課的時間,並學習安排活動或計劃完成一件事,使孩子有成就感。另外可嘗試找出孩子的學習黃金時間,安排他們在這段黃金時段內學習,如看完電視或洗完澡後。如果要小孩長時間專心學習,大腦沒喘息的機會,其實會有反效果,家長可以把學習時間分拆為不同時段,孩子就會輕鬆一點,事半功倍。另外應注意孩子的飲食和營養,快餐、汽水、甜食及煎炸食物,脂肪含量高,都會破壞大腦的靈活性;可樂、茶和含咖啡因的飲料,則會使人躁動不安,孩子都應該盡量少吃。另外亦可服用含優質DHA的健康食品,幫助提升腦力及專注力。腦力及專注力得以提升,自然更加醒啦!

 

DHA掌管腦部發展

攝取足夠的DHA能鞏固小朋友腦部發展,0-12歲是孩子腦部發育的黃金期,是決定日後IQ及EQ的關鍵時刻,令孩子更聰明,理解能力自然勝人一籌!DHA能促進腦內掌管記憶的「海馬體」之神經細胞突觸長度及數量,有助提升學習表現及記憶力。

 

市面上的DHA產品普遍純度不高,含少量雜質甚至是重金屬、殺蟲劑等有害物質,功效可想而知。隨著人們對DHA的深入認識,利用高科技剔除所有雜質,提煉萃取的高濃度的優質DHA,濃度高達70%以上,及每粒的DHA含量達到350mg為佳,科研技術更令有機分子變細,大大提升吸收率及利用率,不僅不含任何雜質及污染物。

 

功效:

-有助兒童腦部及眼部健康發育及視力發展

-改善情緒不穩

-提升智力、記憶力及專注力

-促進胎兒、嬰幼童腦部發育

-提高腦部訊息傳遞及儲存訊息

 
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