防禦的基礎 - 「免疫力」

有了寶寶後,父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法,就可提升寶寶的免疫力,減少生病的次數。

母乳喂養,人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養的機會

規律的生活習慣,保持充足睡眠時間
父母足夠耐心地對待孩子,幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩,對身體大有益處。

均衡飲食,提升防禦功能
孩子偏食,營養不均衡會造成抵抗力下降。肉,蛋,新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣,少吃各種油炸,熏烤,過甜的食品。

良好的衛生習慣,防止病從口入
雖然過分抗菌,乾淨無益健康,但仍要培養孩子基本的衛生習慣,尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨,可以防止病從口入。

 

免疫力低下有哪些表現

免疫力,是機體自身的免疫能力,是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力,當你的身體出現以下的這些症狀時就說明你的免疫力下降了,需要提高自身的免疫力了。

感冒不斷而且反復發作
天氣稍有變化無論是變冷還是變熱,不及時加減衣服就會開始打噴嚏,然後感冒便時時相伴,成了你的家常便飯,而且要經歷好長一段時間才好,反復發作,這就說明你的免疫力有所下降。

特別容易感到疲勞
工作中沒精神,提不起勁,稍微多做一點事就覺得累了,去醫院檢查卻檢查不出什麼器質病變,休息一段時間後你的精力又緩解,可這樣又持續不了幾天,疲勞感又出現了。

腸胃嬌氣愛生病
如果在外面吃飯,別人都安然無恙,只有你卻上吐下瀉,這說明你的腸胃的自身保護功能存在著問題,這也是免疫力低的一種子表現。

易受傳染,而且自身傷口容易感染
當你的同事或家人感冒時,你也總是被傳染,那就說明你總是被傳染病所傷害,這時證明你的抵抗力存在問題了。自己的身體哪個部位不小心被劃傷的時候,正常人幾天就可以好,而你卻總是傷口紅腫流膿,要很長時間才能好,也說明抵抗力下降。


一起增強「免疫力」吧!

適度勞逸
適度勞逸是健康之母,人體生物鍾正常運轉是健康保證,而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。

經常鍛煉
現代人熱衷於都市生活忙於事業,身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。

培養多種興趣,保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好,會使人受益無窮,不僅可以修身養性,而且能夠輔助治療一些心理疾病。

戒菸限酒
醫學證明,吸煙時人體血管容易發生痙攣,局部器官血液供應減少,營養素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒,醉酒,酗酒會削減人體免疫功能,必須嚴格限制。

心理健康
善待壓力,把壓力看作是生活不可分割的一部分,學會適度減壓,以保證健康,良好的心境。

服用天然DAGE 強化免疫系統
免疫系統是人體自身的防禦機制,是可以識別和消滅外來侵入的病毒。日本醫學實驗證明,DAGE具有提升自然殺傷細胞清除異細胞的能力,提升先天性和後天性兩種免疫力的能力,全面鞏固免疫系統,維持身體健康水平。DAGE不但是人體製造防衛細胞「白血球」及協助凝血「血小板」的重要因子,亦是組成人體細胞的結構性物質。有效修復受損細胞,降低患病機會。身體不適即時服食,能迅速恢復精力,避免藥物副作用,加速身體復元。


功效:
- 提升先天性及後天性免疫力
- 增強免疫力,調節白血球
- 抵禦惡菌,抗病入侵
- 加強細胞防禦力,減低癌細胞生長,增加存活率
- 減少皺紋,雀斑形成,防紫外線
- 保護身體健康組織,加強排毒

 
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