流感高峰期接近 免疫為健康最重要防線
冬天是「流感」的高峰期,我國自今年9月起,多地已陸續啟動流感疫苗接種工作,尤其今年受新冠肺炎疫情影響,民眾接種流感疫苗的意願更加高漲,不少地方都出現了疫苗「秒殺」的現象。免疫力是最好的醫生, 只要好好調節,就能守護健康!

可怕是流感的併發症
流行性感冒由病毒引起,可通過空氣飛沫傳播,具有較強的傳染性,病毒進入身體後,若得不到有效控制,會大量繁殖,通過多種方式進行傳播,包括飛沫、接觸流感病毒攜帶者等。流感患者臨床表現為全身疼痛、急起高熱、乏力等症狀,具有嚴重的併發症,包括病毒性肺炎、心臟損害、神經系統損傷等,甚至致死。
 
哪些人最容易有「併發症」?
孩子和老人更易引發流感「併發症」,統計顯示,5歲以內的孩子,年齡越小越容易發生併發症,而2歲以內的寶寶,更易發生嚴重併發症,此外,年齡大於65歲的老人、孕婦、醫務人員,患有哮喘、糖尿病、心臓病等慢性基礎性疾病的人群, 也要特別小心。如出現不適,應及時就醫,避免延誤病情。
 
預防流感 從生活著手
1.       保持室內空氣流通: 屋內、辦公室、幼兒園、搭乘交通工具時,應開窗透換新鮮空氣,防止流感通過飛沫,經呼吸道傳播。
2.       戴好口罩、注意個人衛生、流感高峰期不要到人群聚集的地方。
3.       注意保暖,不要受涼。
4.       鍛煉身體,提高免疫力。
5.       均衡營養,攝取蛋白質、維生素等。此外,亦可可定時服用鯊魚精華DAGE,調節先天性和後天性免疫力,DAGE是一種天然脂類物質,是製造白血球及血小板的重要成分,亦是組成人體細胞的結構性物質,能保護細胞健康和改善免疫力,降低患病機會。
 
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