10名港男1名患腎石

於本港,平均每10名男士便有1人患有腎石,男女比率為三比一!加上,腎石的一般發病年齡為20至40歲,而且復發機會頗高,故應立即正視及注意!

 

 

「煉」成腎石的「秘訣」

腎石的成因有很多。由於尿液中的沈澱物 (如:鈣) 集結於腎臟,再加上飲水量及上洗手間次數少,導致尿量不足,繼而令尿液濃度過高,形成腎石。又或者因尿液中的雜質過多,日積月累,令腎石形成的機會大大提高。此外,腎功能衰退、缺少運動、嗜吃肉類、多喝濃茶咖啡、尿道感染、家族遺傳等因素,都會「加速」腎石形成。

 

 

腎石可致腎衰竭

腎石的大小可以細如沙粒,亦可以大如網球!腎石常見的徵狀包括:血尿、尿液渾濁或較少、排尿時感到灼痛、排尿次數變得頻密或不暢順,甚至排出小沙石等。初期的病徵不容易被察覺,到患者感到痛楚時,情況可能已經變得嚴重了。如不及早發現及治療,病情嚴重時可引致腎衰竭!而末期腎衰竭患者,病人須要透過透析或腎臟移植以維持生命,否則可引致死亡。

 

 

粉碎腎石

體積較小的腎石,可透過服用藥物,從尿液而排出體外。但隨着腎石體積變得愈來愈大,可能需要接受治療,把腎石震碎,再經尿液排出體外。但同時,碎石或可能造成許多鋒利的小碎片,一旦小碎片刺進腎內就很難排除,容易造成腎臟痿縮、尿毒症等後遺症,亦會損害了腎功能。不過,無論接受任何治療,當腎石排出體外時,都或會帶來無比痛楚!

 

 

預防勝於治療,營養師建議一般健康人士每日最少喝二公升水,而腎石病人更需要喝多至三公升,以減低腎石形成的機會。並有專家指出,提升腎臟功能,有助預防腎石。《本草綱目》中,蠔肉精華被列為上品,是古今常用的補腎藥膳,能提升腎臟功能。此外,蠔肉精華含豐富微量元素鋅,鋅有助平衡身體鈣質吸收,減少鈣質沈澱而形成腎石。

 

 
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