定期監察心血管年齡、硬度、阻塞程度、血脂及膽固醇水平，有助預防冠心病、中風等致命疾病。配合護心飲食及生活習慣的改變，有助血管回復年輕、富彈性及保持心臟健康。

血管老化高危因素：

• 年齡增長
• 血脂、膽固醇超標
• 高血壓
• 糖尿病
• 肥胖
• 睡眠不足
• 缺乏運動
• 吸煙 / 二手煙
• 空氣污染
• 遺傳因素或患上心血管疾病的家族歷史

血管老化的相關疾病

• 動脈粥樣硬化
• 冠心病
• 心臟衰竭
• 中風

計劃內容：

• 以「脈搏波傳導速度」(pulse wave velocity)測試儀，定期監察心血管年齡、硬度及阻塞程度
• 定期監察血全脂狀況：總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇及三酸甘油脂
• 控制血壓水平
• 控制膽固醇及血脂水平
• 營養師飲食指導
• 營養補充品諮詢