輕鬆打造迷人電眼

一雙水汪汪、會說話的明眸可說是女性的必殺技,不過香港女士又愛夜睡、又經常專注於電話屏幕,盡把眼睛糟蹋,令雙眼無神又疲倦。

 

肝開竅於目

所謂肝目相連,工作忙碌、經常捱夜和不良飲食習慣都是傷害肝臟的因素,容易造成眼紅或視力不清的情況,尤其在一天工作過後,眼睛已相當疲倦,淚水分泌不足,令眼睛乾燥,女士想赴會也有倦態盡現!

 

北歐野生藍莓 護眼功效最出色

藍莓是優秀的護眼食物,品種以其中北歐野生的為頂級,含超過17種護眼的活性成分-花青素,而且其效能更勝普通藍莓10倍以上,屬藍莓中之冠。花青素具抗氧化功能,能加速眼球感光物質的再合成,有助促進視力敏銳度。研究發現,服用藍莓精華可以增加眼部血液循環,紓緩眼睛乾澀,消除紅筋及黑眼圈,需要專注使用電腦、或無法每30分鐘便休息眼睛的女士,最需要補充藍莓精華,能迅速減少眼睛疲勞,眼睛回復明亮。另外,藍莓精華能增加淚水分泌,最適合戴隱形眼鏡的人士。

 

護肝同時養目 效果更勝一籌

有文獻指出,若要達到每日的建議花青素攝取量,則最少進食一磅新鮮藍莓,但難度甚高,因此擁有高新鮮度、濃度的藍莓補充劑是現代女性必備的護眼補品。市面有些優質的藍莓精華,當中加入了深海魚油DHA及珍貴護肝成分「千里眼の木」,前者加速眼睛與腦視神經之間訊息傳遞,使視力敏銳,後者具修護肝臟功效,令肝目健康,特別為捱夜人士而設。

 
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