預防夏季濕疹突襲(上)

悶熱潮濕的夏季,無論有沒有走動,都容易滿頭大汗、濕度高加上空氣悶焗,很容易就會長「濕疹」。根據統計,香港約有超過1/4的人口,曾經患上各類濕疹,發作上來痕癢難耐,十分影響日常生活!

 

 

中醫認為濕疹是體虛為本,風濕熱邪為標。

 

本:濕疹患者一般都有「血虛」體質,甚至血虛久了變成「陰虛」體質。

 

標:身體已經虛,又常常熬夜、壓力大、抽菸喝酒,加上冷飲、辛辣煎炸不戒口,傷及脾胃,讓體內濕熱氣不易排出,排不出去的廢物在身體裡堆積,形成萬病之源「痰濕」,濕氣停滯在體內過久,就會化熱,加上夏天天氣本來就比較濕熱,刺激皮膚導致「內外濕」相合而讓濕疹乘虛而入!

 

總括來說,濕疹跟「體質」有很大的關係,加上後天補養失調,破壞原本的好體質,肌膚對天候環境、壓力、過敏源毫無抵抗能力,就會敏感生疹,所以濕疹要治本,就要從養好「體質」開始!否則一旦天氣、環境甚至壓力有所改變,濕疹還是會再起。

 

 

以前沒有濕疹代表以後也不會有?

 

有人從小到大都沒有得過濕疹,為什麼突然某一天就中招了? 這也是跟沒有養好體質有關。人的體質是會隨著時間,年紀等而改變的。年輕時身體強壯,經常熬夜、吃冰品、吃刺激性食物,身體並不會馬上發作,而是慢慢累積起來;等到年紀大或是身體孱弱昤,抵抗力下降,症狀就會爆發出來。所以從年輕時就要照顧好體質,以免上了年紀便病痛纏身。

 

 

資料提供由雪肌蘭健康管理中心

註冊中醫師吳璧而

 
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