艾灸功效多(上)

艾灸是我國遠古時期就已經存在的治病方法,古代醫家說“藥之不及,針之不到,必須灸之。”可見艾灸的治病效用很早就被人們所重視。艾灸,是藉艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴的傳導,來調節臟腑的陰陽平衡,以達到治病防病、養生保健的目的。

 

 

針、灸是兩兄弟

針灸其實是指針刺和艾灸兩種療法。在古代,針和灸是兩種不同的治療。

古話「針所不為,灸之所宜」。艾灸和針刺在治療疾病上相輔相成,又能互補不足,所以通常會將兩者統稱為針灸。

 

所謂艾灸,就是透過灼或煙熏,利用熱力去刺激穴位,其用途和功效非常廣泛,有溫補陽氣、溫經通絡、祛瘀散結、補中益氣的作用。但因為艾灸在燃燒時會產生強烈的氣味,加上一般診所的通風系統條件不允許,所以在香港較少人用。現在當提到針灸時,一般指的都是針刺,而很少包含艾灸了。

 

簡單艾灸大功效

艾,是一種菊科草本植物,以湖北蘄州所產品質最佳。在使用之前,要先曬乾艾葉,再存放三至五年,讓其中的油份揮發至一定程度,才適合用於艾灸,有如「陳皮」一樣,儲存多年的「陳艾」是上品。

 

艾葉性辛溫而苦,有溫經止血,通經散寒的功用。艾灸療法是點燃艾草製成的艾炷,在身體需要施治的穴位上熏灸,使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經脈,從而達到治療疾病的目的。艾灸治療一般需時15至30分鐘;若使用艾絨,則以「壯」為單位,一個小金字塔型的艾絨為一壯。通常為要燃燒六至十壯,病重者甚至要用上百壯。

 

艾灸能通經活絡,調補陽氣和驅散寒濕。女性多熏灸位於下腹部的穴位,對因寒濕而引起的月經病及婦科疾病有奇效。可見艾灸療法不單取材容易,治療起來也很方便,而且功效顯著。

 

 

資料提供由雪肌蘭健康管理中心

註冊中醫師吳璧而

 
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