心血管健康小測試


1.
你是否45歲以上的男性,或55歲以上女性?
2. 你是否有吸煙的習慣?
3. 你的家人是否有早發性心臟病(父母或兄弟姐妹,男性55歲以下或女性65歲以下發病)?
4. 在沒有任何藥物輔助下,你是否有血糖過高問題?
5. 在沒有任何藥物輔助下,你是否有高膽固醇問題?
6.
在沒有任何藥物輔助下,你是否有血壓偏高問題?
7.
你的 B.M.I. 體質指數是否大於 23
(體質指數 = 體重(公斤)/身高的平方(米2)?
8.
你的腰圍是否大過40吋(男士)或35吋(女士)?
9.
你每週有否足夠3次運動?





 
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