港人用眼過度,常見各項眼部問題。如本港每5人便1人患有眼乾症,很多人以為眼乾只是小事,但其實眼乾症可令眼乾澀、疲勞、痕癢、有異物感等,甚至角膜炎、角膜潰瘍。日常用眼過度,除了可引起眼乾外,更可令眼睛肌肉及晶體提早退化,提早老花,嚴重更可出現黃斑病變或白內障等眼疾
高危因素
- 長時間逗留在濕度低地方,如:冷氣/暖氣房
- 長處戶外強風燥熱地方
- 長時間用眼(如:看書、電視、電腦、智能手機、駕車等)
- 配戴隱形眼鏡
- 夜睡(11時後),或睡眠時間過短(不足8小時)
- 有家族眼部病史
計劃內容:
- 定期監察眼睛健康
- 淚液分佈狀況分析
- 淚膜爆破時間分析
- 紅筋狀況分析
- 生活習慣指導
- 營養師飲食指導
- 營養補充品諮詢
健康管理計劃眾多,未能盡錄,歡迎向雪肌蘭健康管理中心查詢。
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